![site-logo](https://www.darubiar.com/wp-content/uploads/cropped-DaroBiar-220-09.jpg)
![site-logo](https://www.darubiar.com/wp-content/uploads/cropped-DaroBiar-220-09.jpg)
نمایش 1 - 12 کالا از 179
پودر اِم تور ایکس تی سیب سبز استارلبز نوتریشن 381 گرمی
پودر ال گلوتامین اسپورت مدیکال 300 گرمی
پودر پروتئین کازئین فارماتک 1818 گرمی
3.6
از 6 رای
پودر پروتئین وی تریم لایف 100 درصد 2270 گرم
4.3
از 4 رای
پودر کراتین اسپورت مدیکال 300 گرمی
5
از 1 رای
پودر نیترو پروتئین وی ادوای 910 گرمی
5
از 1 رای
ساشه آرژی هیل الحاوی بسته 10 عددی
3.7
از 4 رای
سافت ژل بی سی ای ای گلد مولتی نرمال شهاب درمان بسته 60 عددی
قرص آرژنین نوتری پاد 1000 میلی گرم بسته 30 عددی
3.9
از 10 رای
مکملهای بدنسازی به عنوان یکی از عناصر اساسی در برنامههای تمرینات ورزشی و بدنسازی، جایگاه ویژهای دارند. از پروتئینها و اسیدهای آمینه گرفته تا مکملهای انرژی و ویتامینها، این محصولات میتوانند به ورزشکاران کمک کنند تا به هدفهای بدنسازی و تمرینات خود برسند. با توجه به تنوع و گستردگی این محصولات، انتخاب مکملهای مناسب برای تمرینات و اهداف خاص بدنسازان چالشی و پرماجرا میتواند باشد. این نوع مکملها به عنوان یکی از عناصر کلیدی در بهبود عملکرد و بازسازی بدن در دوران تمرینات سخت و بلند مدت شناخته میشوند. شما میتوانید انواع مکمل بدنسازی اصل و اورجینال را از داروخانه آنلاین داروبیار تهیه کنید.
ورزشکاران مخصوصا بدنسازان باید برای انتخاب و مصرف مکمل های بدنسازی، تحقیقات زیادی را انجام دهند، زیرا هر سهل انگاری و چشم پوشی کردن از موضوعات، می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به بدن آن ها وارد نماید.
ضمنا وجود کسانی که فقط به قصد فروش و سود کردن اجناس بی کیفیت خود را به فروش می رسانند نیز بسیار خطرناک بوده و باید دقت زیادی به این افراد نمود. به همین دلیل بهترین راه خرید و انتخاب مکمل های ورزشی، داروخانه ها و مراکز معتبر فروش مکمل ها می باشند. در این مراکز همیشه پزشک و افراد با صلاحیت برای پاسخگویی به سوالات شما وجود دارند.
به خاطر داشته باشید که قیمت مکمل های بدنسازی اورجینال و با کیفیت در بازار مشخص و یکسان می باشد و فروش ارزان تر هر کدام از این مکمل ها می تواند یکی از نشانه های بی کیفیت بودن و غیر اورجینال بودن آن ها باشد.
اگر به دنبال خرید مکمل های بدنسازی اصل هستید، بهترین راه برای اطمینان از اصالت محصولات این است که از وبسایتها و فروشگاههای معتبر و معروف خرید کنید. این فروشگاهها از اصالت محصولات خود اطمینان میدهند و معمولاً گواهی اصالت و گارانتی را به شما ارائه میکنند. در هر صورت، قبل از خرید مکمل های بدنسازی، بهتر است از نظرات و تجربیات دیگران در مورد محصولات و فروشندگان مختلف استفاده کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید.
همچنین مکمل های دیگری در بازار وجود دارند که هر کدام وظیفه خاصی را برای بدنسازان ایفا می کنند. همانطور که در بالاتر به آن اشاره شد، حتما با احتیاط و با کمک یک مشاور و متخصص مکمل های مورد نیاز خود را خریداری کنید. داروخانه آنلاین داروبیار در نظر دارد تا با بررسی کامل بازار، بهترین برند ها و با کیفیت ترین مکمل های موجود را در فروشگاه خود جای بدهد.
یکی از موضوعات مهمی که داروبیار به آن توجه بسیاری دارد، قیمت مکمل های بدنسازی است. ما در داروخانه آنلاین داروبیار سعی کرده ایم، در جهت افزایش رضایت شما عزیزان، بهترین قیمت مکمل های بدنسازی را در اختیار شما قرار دهیم.
اگر به دنبال لیست محصولات با ویژگی های خاص هستید، می توانید از قسمت فیلتر بر اساس پربازدیدترین، محبوب ترین، جدیدترین، ارزان ترین، گران ترین مرتب کنید.
در نهایت، قیمت مکمل بدنسازی به شکل کلی بسته به ترکیب مواد، کیفیت، نام تجاری و شرایط بازار متفاوت است.
مکمل بدنسازی باعث افزایش قدرت و سرعت ریکاوری در ورزشکاران می شود. مکمل های بدنسازی برای افراد و ورزشکارانی مناسب است که مایحتاج بدن خود را نمی توانند از غذا ها تامین کنند. بسیاری از مکمل های ورزشی، مانند غذاهایی هستند که روزانه مصرف می کنیم. به عنوان مثال پروتئین وی یکی از مکمل های پرطرفدار بدنسازی می باشد. همانطور که از اسم آن پیدا است، این مکمل از پروتئین نوع وی ساخته شده است. پروتئین وی در تخم مرغ و بسیاری از غذا های دیگر یافت می شود. اما تفاوت آن ها در خالص سازی و میزان مواد مغذی موجود می باشد.
به عنوان مثال در سینه مرغ پروتئین زیادی وجود دارد اما مصرف بیش از اندازه سینه مرغ به دلیل داشتن چربی همراه با پروتئین، ممکن است نتیجه دلخواه را به بدنسازان ندهد. لذا بدنسازان در کنار وعده های غذایی مناسب، از انواع مکمل بدنسازی نیز برای رفع نیاز های بدن خود استفاده می کنند. امروزه خرید مکمل به یک امر طبیعی برای بسیاری از تازه وارد ها تبدیل شده است. بسیاری از افراد در روز اول باشگاه مکمل هایی را مصرف می کنند در صورتی که از مزایا و معایب آن ها بی خبر اند. بسیاری از داروخانه ها و مربی های بدنسازی از این موقعیت سواستفاده کرده و مکمل هایی که برای افراد تازه وارد ضروری نیست را به فروش می رسانند.
در ادامه می خواهیم به مزیت ها و معایب تمامی مکمل ها و میزان مصرف برای افراد تازه وارد و قدیمی اشاره کنیم.
اصلی ترین و مهم ترین دلیل مصرف مکمل ها بهبود عملکرد ورزشکاران در حین تمرین یا مسابقه می باشد. به همین دلیل اکثر ورزشکاران برای افزایش عملکرد و قدرت جسمانی خود به همراه یه برنامه تمرینی عالی و یک رژیم غذایی کامل به مصرف مکمل ها روی می آوردند.
همچنین در برخی ورزش ها مانند وزنه برداری یا کشتی، ورشکاران برای افزایش وزن قبل از مسابقات از مکمل ها استفاده می نمایند. مکمل ها می تواند به صورت ترکیبی یا جداگانه مصرف شوند.
در کنار شیوه مصرف و دوز مصرفی مکمل های ورزشی، نکته دیگری هم وجود دارد که عدم توجه به آن می تواند جان افراد را به خطر بیندازد و آن این است که مکمل های اصل و اورجینال را از کجا تهیه کنیم. در واقع خرید مکمل های ورزشی اصل و اورجینال دغدغه ی اصلی افرادی است که از مکمل ها استفاده می کنند. زیرا مصرف نسخه تقلبی مکمل های ورزشی باعث خطر مرگ می شود و عارضه های مختلف را برای افراد ایجاد می کند. بنابراین این دغدغه میتواند بسیار هم به جا باشد. با توجه به رواج بازارهای تقلبی فروش مکمل ها اولین توصیه این است که از مکمل های داروخانه ای استفاده کنید.
داروخانه آنلاین و حضوری مهمترین مکان برای خرید مکمل های ورزشی هستند. افراد و شرکتهای زیادی ادعا میکنند که مکمل آنها اصل است، افراد مختلفی ممکن است به شیوه های مختلف مکمل ها را به فروش برسانند، از برخی از مربیان گرفته تا افراد سودجویی دیگری که اقدام به فروش مکمل های ورزشی می کنند، مکمل های ورزشی را می توان از برخی از فروشگاه های غیرمجاز، باشگاه ورزشی، آرایشگاه های زنانه و مردانه و سایت های زیرزمینی خریداری کرده اما در صورت خرید مکمل ها از این مکان ها باید عوارض آنها را هم بپذیرید که در بسیاری از موارد این عوارض ممکن است غیر قابل جبران باشند و سلامتی شما را در معرض خطر قرار دهد، زیرا مشخص نیست که مکمل هایی که شما از این مکان ها خریداری می کنید، اورجینال است یا نه؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از افراد با خود می پرسند این است، آیا مصرف مکمل های بدنسازی برای من مضر است؟
مکمل های بدنسازی، جدا از بحث تنوع و میزان مصرف آن ها، هم می تواند مضر و هم برای شما مفید واقع شود. برای کسانی که در عرصه ورزش و بدنسازی تازه وارد هستند، پیشنهاد می شود تا یک بازه مشخصی از هیچ مکمل بدنسازی استفاده نکنند و تمامی تمرینات خود را با وعده های غذایی مناسب پیش ببرند. مکمل های بدنسازی به هیچ عنوان نمی توانند جایگزین وعده های غذایی طبیعی باشند. لازم به ذکر است که شما تنها با وعده های غذایی مناسب و رعایت چهار اصول دیگر (استراحت، نداشتن استرس، تمرین مناسب و خواب کافی) می توانید به یک بدن بسیار زیبا و شکیل دست پیدا کنید.
اما وعده های غذایی برای افرادی که می خواهند از حالت طبیعی فراتر بروند کافی نیست. زیرا بدن انسان تا یک حد مشخصی می تواند مواد مغذی درون غذا ها را جذب کند. برای اینکه پروتئین بیشتری جذب عضلات شود و بتوانید تمرینات سخت تری را در باشگاه انجام دهید و در نتیجه بتوانید به خوبی عضلات خود را در باشگاه تخریب و بعد از آن ریکاوری بهتری داشته باشید، نیاز به مکمل ورزشی خواهید داشت. اما همانطور که گفته شد، اگر تازه کار هستید، تا مدت زمان مشخصی نیاز به مکمل نخواهید داشت. ابتدا عضلات خود را با شرایط سخت عادت دهید. با استفاده از وعده های غذایی مناسب عضلات خود را ترمیم کنید و با استراحت و خواب کافی آن ها را ریکاوری کنید. هر یک از مکمل های بدنسازی را باید در زمان و مقدار مشخصی مصرف کرد.
مکمل | بهترین زمان مصرف | میزان مصرف روزانه | تاثیرات کلیدی | اطلاعات بیشتر |
پروتئین وی | بعد از تمرین و بین وعدههای غذایی | 20-30 گرم | افزایش توده عضلانی، تسریع ریکاوری | حاوی آمینواسیدهای ضروری است و سریع هضم میشود |
کراتین | قبل یا بعد از تمرین | 3-5 گرم | افزایش قدرت و حجم عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات شدید | میتواند به افزایش وزن آب در عضلات کمک کند |
ال ارژنین | قبل از تمرین | 3-6 گرم | بهبود جریان خون، افزایش پمپ عضلانی | تحریک تولید اکسید نیتریک در بدن |
کافئین | قبل از تمرین | 100-200 میلیگرم | افزایش سطح انرژی و تمرکز، کمک به سوزاندن چربی | مصرف زیاد ممکن است باعث اضطراب یا بیخوابی شود |
گینر | بعد از تمرین یا به عنوان میان وعده | بسته به نیاز کالری | افزایش وزن و توده عضلانی برای افراد لاغر | حاوی ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و گاهی چربی |
چربی سوز | قبل از تمرین یا صبح | بسته به نوع محصول | کمک به کاهش وزن، افزایش سوخت و ساز بدن | معمولاً حاوی ترکیباتی مانند کافئین، گرین تی و دیگر محرکها |
کربوهیدرات | قبل و بعد از تمرین | 30-60 گرم | تامین انرژی، تسریع ریکاوری، پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلانی | برای تامین انرژی سریع و ترمیم گلیکوژن پس از تمرین |
هر مکمل برای این که بتواند بیشترین تاثیر گذاری را در بدن بدنسازان داشته باشد باید در زمان خاص مصرف شود. در زیر به زمان مصرف برخی مکمل ها اشاره خواهد شد:
خرید مکمل بدنسازی باید هدفمند باشد. مصرف بیش از اندازه و یا زود به هنگام مکمل بدنسازی می تواند برای شما مخاطره آمیز باشد. حتما با توجه به هدف خود مکمل های مورد نیاز را خریداری کنید. به عنوان مثال اگر در ابتدای مسیر بدنسازی هستید و سرعت ریکاوری عضلات شما آهسته است، می توانید از مکمل گلوتامین جهت ریکاوری بهتر عضلات استفاده کنید و یا اگر میزان پروتئین مصرفی روزانه شما کم است، از مکمل های دارای پروتئین همچون پروتئین وی استفاده کنید.
دقت داشته باشید مصرف بیش از اندازه و یا نامرتبط مکمل ها، می تواند عوارضی همچون زیر را به همراه داشته باشد:
لذا حتما سعی کنید با علم و دانش کافی وارد عرصه مکمل ها شوید. در غیر اینصورت ممکن است مشکلات زیادی برای خود و بدن خود ایجاد کنید. مصرف مکمل های ورزشی به تنهایی و بدون تمرکز بر روی وعده های غذایی کاملاً بی فایده است.
امروزه با پیشرفت صنعت داروسازی، امکان استفاده از دارو ها و مکمل های گوناگون برای افراد فراهم شده است. دارو های مختلف که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن انسان می باشند، اغلب در قالب قرص عرضه می شوند. این قرص ها عموماً وظیفه جذب راحت تر غذا ها و مکمل ها را بر عهده دارند. اما مکمل ها حاوی پروتئین ها، کربوهیدرات ها و مواد مغذی متفاوتی هستند که بدن انسان نمی تواند به اندازه کافی از طریق غذاهای طبیعی آن ها را جذب بدن کند.
امروزه طیف گسترده ای از مکمل بدنسازی در بازار وجود دارد. به عنوان مثال مکمل های پروتئینی شامل چندین بخش مثل پروتئین کازئین، پروتئین وی، پروتئین سویا، پروتئین ایزوله و … می باشند.
مکمل های ورزشی تنوع بسیار زیادی دارند و علاوه بر ورزشکاران می تواند مورد استفاده برخی بیماران نیز قرار بگیرد. زیرا کمبود برخی ویتامین ها می تواند برای بدن انسان ها بسیار مضر و خطرناک باشد. مهم ترین و پر مصرف ترین مکمل ها به شرح زیر می باشند:
پروتئین وی: پروتئین وی جزو پرطرفدار ترین نوع مکمل بدنسازی در بین بدنسازان می باشد. یکی از مواد اصلی مورد نیاز برای عضلات، پروتئین ها می باشند. پروتئین وی به دلیل قابلیت جذب سریع و آسان، در بین بدنسازان و ورزشکاران بسیار محبوب می باشد. پروتئین وی به دو شکل کنستانتره و ایزوله در بازار وجود دارد.
پروتئین کازئین: پروتئین کازئین برخلاف پروتئین وی، جذب آهسته و آرامی دارد و به سختی در بدن هضم می شود. لذا از این نوع پروتئین در زمان قبل خواب استفاده می شود تا در طول مدتی که خواب هستیم، بدن پروتئین لازم را در اختیار داشته باشد. در بین غذا های طبیعی، شیر نیز حاوی پروتئین کازئین است.
کراتین: کراتین یک نوع مکمل بدنسازی است که برای افزایش انرژی و قدرت در طول تمرین محسوب می شود. بدنسازان می توانند برای افزایش بازدهی در تمرینات و داشتن قدرت کافی برای انجام حرکات انفجاری با وزنه های سنگین از کراتین استفاده کنند.
آمینو اسیدها: پروتئین ها از واحد هایی به نام آمینو اسید ساخته می شوند. لذا علاوه بر پروتئین ها شما به آمینو اسید ها نیز در طول دوره ورزشی خود احتیاج دارید. آمینو اسید ها در بدن به دو دسته ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند.
گلوتامین: مکمل بدنسازی گلوتامین از ترکیب گلوتامات و آمونیاک تشکیل می شود. کار اصلی گلوتامین ریکاوری عضلات می باشد و به جذب پروتئین های موجود در بدن کمک می کند. منابع غذایی طبیعی همچون ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا، اسفناج و … حاوی مقادیر زیادی گلوتامین می باشند.
همان طور که نام مکمل بدنسازی مشخص است، فواید بسیار زیادی برای بدن داشته و به نوعی برطرف کننده نیاز های بدن می باشد. به همین دلیل این صنعت هر روز پیشرفت های زیادی کرده و توجه افراد و ورزشکاران زیادی را به خود جلب می نماید. به طور کلی می توان فواید مصرف مکمل ها به دسته های زیر تقسیم نمود:
کراتین، کراتین مولکولی است که به طور طبیعی در بدن شما تولید می شود.
پروتئین وی، دریافت پروتئین کافی برای عضله سازی بسیار مهم است.
افزایش دهنده های وزن
بتا آلانین.
آمینو اسیدها.
HMB.
نحوه انتخاب یک مکمل با کیفیت بالا عبارت انداز: مواد تشکیل دهنده مکمل بدنسای را بخوانید. دوز را بررسی کنید. واقعا مهم است که مکملی را انتخاب کنید که دوز مناسب برای شما داشته باشد. قیمت مکمل های بدنسازی را در نظر بگیرید. از مشاورین داروبیار کمک بگیرید.
هیچ فروشنده ای نمی گوید که محصول من اصل نیست، این شما هستید که باید مکمل اصل و اورجینال را تشخیص بدهید. ازبهترین و قابل اعتماد ترین مکان ها برای خرید مکمل ها ،داروخانه ها، هستند. لذا فقط و فقط داروخانههای سطح کشور و یا داروخانه های آنلاین برای خرید مکمل توصیه می شنود. داروخانه ها با کسب مجوز های مختلف و خرید محصول از شرکت های معتبر داخلی و خارجی که از طریق مجاری قانونی و مجاز، مکمل های ورزشی را وارد می کنند. بنابراین خرید مکمل بدنسازی از آن ها کمترین ریسک را دارد. شما می توانید با خیالی آسوده خرید خود را از داروخانه آنلاین داروبیار انجام دهید، هم چنین با مشاورین متخصص داروبیار ارتباط برقرار کرده و بهترین انتخاب را داشته باشید.
دلیل دیگر برای خرید مکمل ها از داروخانه ها قیمت مناسب آن ها است. زیرا افراد متقلب برای مکمل های بدنسازی تقلبی قیمت همتراز با مکمل های داروخانه ای از شما می گیرند، اما محصول تقلبی در اختیار شما قرار می دهند. ممکن است فردی مکملی را با قیمت 800 هزار تومان به شما بفروشند، در صورتی که قیمت اصلی این مکمل نصف این هم نباشد. در حالیکه داروخانه ها قیمتی که بر روی محصول درج شده است را به خریدار اعلام میکنند. در سالهای اخیر با توجه به اینکه معمولاً خرید از داروخانه ها در اینترنت ثبت میشود و قیمت ها به صورت اینترنتی بررسی می شوند، امکان اینکه داروخانه ها قیمت را بیشتر از آنچه که در روی محصول درج شده است به خریدار اعلام کنند وجود ندارد.
داروخانه شبانهروزی دکتر رضا شکری در زمینه عرضه داروهای تخصصی و کمیاب مورد تایید وزارت بهداشت و درمان، همچنین دارای مجوز فروش اینترنتی از وزارت بهداشت برای فروش لوازم آرایشی، بهداشتی، ارتوپدی و انواع مکملهای رژیمی، غذایی، گیاهی و لاغری یکی از معدود داروخانه هایی است که در ارائه خدمات نوین مورد تایید وزارت بهداشت بهمنظور ارتقای سطح بهداشت و سلامت جامعه فعالیت میکند. ارایه محصولات معتبر آرایشی و بهداشتی و ارتوپدی با مناسبترین قیمتها از مزایای داروخانه شبانهروزی دکتر رضا شکری میباشد. مشاوره رایگان پوست و مو از خدمات ما میباشد.
کليه حقوق اين سايت متعلق به داروخانه دکتر شکری (داروخانه آنلاین داروبیار) میباشد.