ورزشکاران حرفه ای همیشه به دنبال بهترین مکمل هایی می‌گردند که درد عضلات را کاهش دهد و ریکاوری بدن را به خوبی انجام دهد. همچنین مکمل باید به صورتی باشد که از تخریب عضلات در تمرینات سنگین جلوگیری نماید. گلوتامین به صورت طبیعی در بدن وجود دارد که نوعی آمینو اسید است و وظیفه ساخت بلوک های پروتئین را برعهده دارد. تحقیقات نشان داده اند که گلوتامین در هنگام ورزش تاثیر قابل توجه ای بر عضله سازی، لاغری و ریکاوری بدن دارد و بعداز یکساعت تمرین بدن 40% از گلوتامین خود را از دست می‌دهد و احساس ضعف و سستی ایجاد می‌کند. بنابراین استفاده از مکمل گلوتامین برای تامین انرژی لازم بدن درهنگام ورزش بسیار اهمیت دارد. مصرف روزانه 30 گرم از پودر گلوتامین به کاهش وزن و چربی سوزی .کمک بسزایی می‌کند

خصوصیات ال‌گلوتامین 

• ترکيبي پيشرفته از 6 نوع گلوتامين است و براي افزايش سريع سطح گلوتامين سلولي و گلوتامين در عضله طراحي شده است
• کمک به بازیابی هرچه سریعتر گلیکوژن از دست رفته
• پشتیبانی عضلانی
• ریکاوری سریعتر

طریقه مصرف

یک اسکوپ معادل یک سروینگ ( 5 گرم ) در 6 انس ( 180 میلی لیتر ) آب و یا آبمیوه قبل ، بعد یا حین تمرین مصرف گردد

در روزهای بدون تمرین ، یک اسکوپ قبل از صبحانه با معده خالی مصرف شود

هشدار مصرف

مصرف این مکمل در حین بارداری ، شیردهی ، 2 هفته قبل از جراحی و برای افراد کمتر از 18 سال ممنوع می باشد.

در صورت وجود هر گونه سابقه بیماری یا مصرف دارو ، قبل از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک ، دور از نور و رطوبت و در دمای 25-15 درجه سانتیگراد نگهداری شود

بهترین زمان مصرف پودر گلوتامین

بهترین زمان برای مصرف مکمل گلوتامین بلافاصله بعد از فعالیت‌های شدید ورزشی است زیرا در این شرایط ذخیره گلوتامین در عضلات تا 40 درصد کاسته می‌شود، بدین منظور بین 5 گرم گلوتامین بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. بنابراین توصیه می‌شود 5 گرم گلوتامین را بین 0.5 تا 1 ساعت بعد از فعالیت‌های ورزشی و یا قبل از خواب (5 گرم) مصرف نمایید.