کراتین ماده‌ای است که به طور طبیعی در سلول‌های ماهیچه‌ای یافت می‌شودکراتین انواع مختلفی دارد که بهترین نوع آن را کراتین مونوهیدرات می‌توان دانست. کراتین مونوهیدرات یورویتال نوعی مکمل تخصصی برای افزایش حجم عضلات در ورزشکاران میباشد که تامین انرژی و افزایش توان جسمی در تمرین را برای ورزشکاران در بر دارند. کراتین احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن نیز به شمار می‌رود.استفاده از پودر خوراکی کراتین ۳۰۰۰ با نگهداری آب در بدن سبب افزایش وزن  می‌شود.

التهاب و آسیب سلولی که به دنبال ورزش‌های طولانی و شدید ممکن است ایجاد شوند، با مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات کاهش می‌یابد.

زمان مصرف مکمل

بهترین زمان مصرف این مکمل قبل از شروع تمرینات ورزشی عنوان شده است

زمانی که ورزش نمیکنید بهتر است کراتین را هراه وعده های غذایی خود مصرف کنید.

روزانه یک پیمانه پودر همراه یک لیوان اب یا اب میوه مصرف نمایید.

مکمل کراتین را در جای خشک و دور از تابش مستقیم خورشید نگهداری کنید.

دو از دسترس کودکان نگهداری شود.

در افرادی که دارای بیماری خاص هستن با مشورت پزشک یا مربی بدنسازی مصرف شود.

• وزن 250 گرم